ab sofort

Die Klassen find­en ab min­destens 4 anwe­senden Teilnehmer_innen statt

Inner Axis ist san­ft, anmutig und nutzt atem-ini­ti­ierte, auf Hatha-Yoga basierende Bewe­gun­gen, inspiri­erende Visu­al­isierun­gen und sofort wirk­same Entspan­nung­stech­niken.

Eine Atem- und Bewe­gungsklasse für Wohlbefind­en,
die sich direkt mit Stress, Atem­beschw­er­den, Bek­lem­mungen, Unruhe, Angstzustän­den und Schlaflosigkeit befasst.

Inner Axis ist für alle Fit­nessstufen zugänglich. Eine sehr beruhi­gende Prax­is, ein her­vor­ra­gen­des Gegen­mit­tel für das stres­sige, mod­erne Leben.
(Kein Mantra-Chanten, kein San­skrit)

Inner Axis ist eine von Max Strom entwick­elte inno­v­a­tive Meth­ode, die Wohlfüh­lübun­gen, Atemar­beit und Atem­be­we­gun­gen umfasst, um per­sön­liche Gesund­heit und Wach­s­tum zu bewirken.

weit­ere Infos auf:
https://maxstrom.com/inner-axis

Zeit­en:
dien­stags

18:00 — 19:30
20:00 — 21:30

don­ner­stags
10:00 — 11:00
20:00 — 21:30

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