Inner Axis Yogastunden mit Gérard im Studio Cöthen 66

offene Stun­den

dien­stags 1. / 8. / 15. / 22. / 29. Okto­ber
und
don­ner­stags 3. / 10. / 17. / 24. / 31. Okto­ber
jew­eils von 19:00 — 20:30 Uhr

yogaliebe
Cöthen 66 — 16259 Cöthen / Falken­berg (Ein­gang rück­seit­ig auf dem Hof)

Inner Axis ist san­ft, anmutig und nutzt atem-ini­ti­ierte, auf Hatha-Yoga basierende Bewe­gun­gen, inspiri­erende Visu­al­isierun­gen und sofort wirk­same Entspan­nung­stech­niken.

Eine Atem- und Bewe­gungsklasse für Wohlbefind­en,
die sich unter anderem direkt mit Stress, Atem­beschw­er­den, Bek­lem­mungen, Unruhe, Angstzustän­den und Schlaflosigkeit befasst.

Inner Axis ist für alle Fit­nessstufen zugänglich. Eine sehr beruhi­gende Prax­is, ein her­vor­ra­gen­des Gegen­mit­tel für das stres­sige, mod­erne Leben.

Inner Axis ist eine von Max Strom entwick­elte inno­v­a­tive Meth­ode, die Wohlfüh­lübun­gen, Atemar­beit und Atem-Bewe­gun­gen umfasst.

Zeit­en:
dien­stags

19:00 — 20:30

don­ner­stags
19:00 — 20:30

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